Tym razem Piatek!!!

APELUJE!!! Jak ktos sie nie czuje na silach lub ma grac z kontuzja,moze spokojnie odpuscic mecz z Estymatorem,poniewaz mamy 11 osob do gry.

Panowie!!!Zarty sie skonczyly i przyszedl czas na ostatnie,decydujace pojedynki.W piatkek o 17stej na tenisowej zagramy z druzyna,ktora zlapala wiatr w zagle.Sa zmobilizowani i wiedza jaka szansa sie przed nimi otworzyla.W sobote maja wesele jakiegos swojego ziomka.:]W zwiazku z tym na ich prosbe organizator przelozyl mecz na piatek...
Przed tak waznymi meczami chcialbym wszystkich poprosic o bieganie na calym boisku,zeby jeden z dwojki napastnikow nie zapominal ,ze potrzebny jest w obronie,zeby srodkowy POMOCNIK biegal,biegal i jeszcze raz biegal.Namaiam do dobrej rozgrzewki,a o to jej cele:
* zapobiega kontuzjom, polepsza osiągnięcia sportowe,
* prawidłowa rozgrzewka daje wiele korzyści w związku z podniesieniem temperatury ciała i mięśni,
* maleje również prawdopodobieństwo odniesienia kontuzji,
* osiągnięcia sportowe mogą być zwiększone, rozgrzewka podnosi wydajność mięśni, zmniejsza potencjalną możliwość ich naciągnięcia, polepsza czas reakcji oraz prędkość ruchową mięśni i więzadeł,
* prawidłowa rozgrzewka może również pomóc w zmniejszeniu powysiłkowego bólu mięśni.

Tak dla przypomnienia jeszcze przebieg pierwszego meczu:
Przed meczem obie ekipy dzieliły tylko 2 punkty, zatem można się było spodziewać wyrównanego spotkania. I mimo iż wynik spotkania to bardzo wysokie zwycięstwo gości, kibice na pewno się nie zawiedli. Epperance wyszło na ten mecz bardzo skoncentrowane, każdy zawodnik wykazywał się dużym zaangażowaniem stąd duża ilość stworzonych sytuacji i dzięki dobrej skuteczności udało im się zaaplikować rywalowi aż 11 bramek. Nie był to jednak łatwy dla nich mecz. Gospodarze również stworzyli sobie dużo sytuacji, dlatego mecz mógł się podobać, jednak tego dnia wyraźnie brakło im szczęścia.